リストと項目のデータを共有できます。リストの共有を行うにはリスト画面の共有ボタンをタッチします。項目の共有を行うには項目画面の共有ボタンをタッチします。

データの共有はメールとAirDropで行えます。データを自分自身にメールで送信するか、データをファイルに保存しておけば、それらをバックアップとして使用できます。

AirDropの使い方に関しては以下のアップルのページをご参照ください。
http://support.apple.com/kb/HT5887?viewlocale=ja_JP